LA NUTRICIÓN DESDE OTRO PUNTO DE VISTA

Cansancio, migrañas, candidiasis, problemas de piel, problemas intestinales, estreñimiento, sobrepeso, dolores articulares, hipotiroidismo, problemas de sueño…

¿Tienes algún tipo de síntoma o patología? Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo. Comienza a buscar una solución para mejorar tu salud y empezar a encontrarte bien…. Como Dietista – Nutricionista te ayudaré en el camino.

Además de pautar una dieta personalizada para conseguir el objetivo que buscas, trabajaremos de la mano para conseguir un segundo objetivo: LA SALUD. Para ello, es muy importante conocer bien al paciente, tus hábitos alimenticios, tu estilo de vida, tus emociones, tu entorno, la fisiología de tu organismo, con un enfoque global, para trabajar una NUTRICIÓN INTEGRATIVA.

LA SALUD ES REFLEJO DE TU NUTRICIÓN

Para el cuerpo la alimentación es muy importante, es su combustible para poder moverse, para que todas sus funciones vitales trabajen correctamente. Hoy en día la sociedad está mal alimentada y/o sobrealimentada, junto con el ritmo de vida que llevamos, aparecen síntomas que pueden llevarnos a padecer una patología.

Sientes una carga porque no te encuentras bien y por eso tu día a día te cuesta un esfuerzo. Por ello, a la hora de pautar un tratamiento nutricional es importante conocer al paciente para que sea personalizado y adaptado a cada caso. Desde la consulta nutricional quiero ayudarte a conseguir unos hábitos alimentarios y estilo de vida saludable, enfocado a la búsqueda de la salud. Que mejor frase que “somos lo que comemos”, pero sobre todo lo que absorbemos.

PUEDES HACER MUCHO POR TU SALUD

Las dietas no deben tener principio o fin. Lo importante es la educación para la salud, con unos hábitos de vida y alimentarios saludables, donde ofrecer unas buenas bases para una correcta nutrición. Sí, nutrición y no alimentación. Que todo aquello que comamos nos aporte todos sus principios nutricionales para obtener una buena salud.

Como nutricionista integrativa te ofreceré todas las herramientas necesarias para buscar la salud. La alimentación no solo es comer de manera saludable, también:

• qué como
• cómo lo como
• en qué momento lo como

CONSULTA DE DIETÉTICA Y NUTRICIÓN

Dietas y tratamientos nutricionales personalizados para cada paciente

DIETAS PARA BAJAR PESO

El tratamiento incluye el plan nutricional y seguimiento personalizado, sin dietas milagro ni métodos invasivos.

NUTRICIÓN CLÍNICA

La dietoterapia consiste en utilizar la alimentación con fines terapéuticos para mejorar problemas de salud.

NUTRICIÓN ONCOLÓGICA

Las personas que pasan por un proceso oncológico en muchas ocasiones ven alterado su estado nutricional.

ALIMENTACIÓN DEPORTIVA

Una correcta dieta, tanto en calidad como en cantidad, es necesaria para mejorar el rendimiento deportivo.

NUTRICIÓN VEGANA / VEGETARIANA

En la dieta vegana / vegetariana es fundamental llevar a cabo una alimentación equilibrada y sin carencias.

EDUCACIÓN NUTRICIONAL

Las bases de una correcta alimentación y hábitos de vida saludables son clave para prevenir enfermedades.

ENFERMEDADES AUTOINMUNES

En la enfermedad autoinmune el sistema inmunitario es el agresor que ataca y destruye los propios órganos.

AYUNO INTERMITENTE

El ayuno intermitente no es una dieta, sino que es un protocolo horario con el que distribuir las comidas.

MICROBIOTA INTESTINAL

La alimentación y el estilo de vida actuales debilitan la microbiota intestinal y generan molestias digestivas.