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El SII (síndrome de intestino irritable) es el trastorno funcional intestinal más frecuente y conocido, aunque sigue considerándose una especie de "cajón de sastre" de síntomas abdominales (dolor, distensión, diarrea,...
Las cándidas son un grupo de levaduras que forman parte de nuestra microbiota intestinal, también se encuentran en la piel, el aparato digestivo y genitourinario. Además de ser la levadura...
A lo largo de la historia, la razón principal de fermentar los alimentos era para preservarlos. Con el paso del tiempo, muchas culturas incorporaron estos alimentos a su alimentación diaria...
Se llama SIBO al sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado. Dichas bacterias crecen en exceso en esa fracción del intestino, donde no debería existir tantas. Aunque no es una “enfermedad”...
Si quieres obtener una salud óptima, debes hacerte cargo de tu alimentación. Tu salud física es un reflejo directo de lo que das a tu cuerpo y de cómo vives...
Lo primero que debemos hacer es revisar nuestra despensa y nuestra nevera, y vaciarla inmediatamente de productos procesados, la mayoría llenos de azúcar. Da igual que sean dulces o salados,...
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