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Quiero ofrecerte una visión integrativa del síndrome de ovario poliquístico -SOP- y que comprendas la estrecha relación que existe entre el desequilibrio hormonal y la nutrición, incluso la microbiota. El síndrome de ovario poliquístico es un trastorno múltiple que combina signos y síntomas asociados al...

Si estás siempre estresada, cansada, deprimida, con la tripa hinchada, no adelgazas o duermes mal, la causa puede estar en tu intestino. Tiene solución!!!!! En el intestino vive una gran cantidad de bacterias (microbiota), que su información genética (microbioma) es ciento cincuenta veces mayor que...

Si alguna vez sientes que estás pesado, cansado, has tenido comidas copiosas…, entonces necesitas una detoxificación. ¡No solo en esos momentos debes limpiarte! Por lo menos dos veces al año deberíamos hacer una limpieza del organismo, comenzando la primavera y el otoño....

Existen más o menos 10 millones de genes microbianos distintos, y desempeñan un papel fundamental en la vida de las personas y en el funcionamiento del organismo, ya que realizan funciones fisiológicas imprescindibles con un impacto directo en la salud de las personas....