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Seguramente sientes alivio cuando eliminas el gluten de tu alimentación, y, ¿sabes el por qué? El trigo es un cereal de producción masiva y se usa como base en la alimentación occidental. Pero, tiene unos inconvenientes que hacen que no lo toleres bien y aparezcan...

Hace unos días me hizo una entrevista Marta para la web ProntoPro.es En ella explico la importancia de la nutrición y cómo puedes mejorar con ella. Qué tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento. Espero que te guste....

¿Sabes que detrás de los problemas de piel, de tus alergias o de tu cansancio podría estar el intestino permeable? Nuestro intestino contiene una cantidad desproporcionadamente alta de microbios, y son esenciales para combatir agentes causantes de enfermedades tales como bacterias y virus. Por lo...

¿Qué es el trastorno por déficit de atención? El TDA o Trastorno por déficit de atención es un síndrome conductual de causa no clara todavía en la que intervienen factores genéticos, ambientales, nutricionales y biológicos....

La fibromialgia es un trastorno caracterizado por dolor musculoesquelético generalizado y acompañado de fatiga, problemas de sueño, memoria y estado de ánimo. Podemos decir que la fibromialgia consiste en una anomalía en la percepción del dolor, de manera que se perciben como doloroso, estímulos que...

Si alguna vez sientes que estás pesado, cansado, has tenido comidas copiosas…, entonces necesitas una detoxificación. ¡No solo en esos momentos debes limpiarte! Por lo menos dos veces al año deberíamos hacer una limpieza del organismo, comenzando la primavera y el otoño....

El 81% de los españoles fracasa al hacer una dieta, según una encuesta realizada por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). En ella se destaca también que uno de los principales motivos por los que estas personas hacen dietas es equilibrar...

Existen más o menos 10 millones de genes microbianos distintos, y desempeñan un papel fundamental en la vida de las personas y en el funcionamiento del organismo, ya que realizan funciones fisiológicas imprescindibles con un impacto directo en la salud de las personas....